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PREPARATI PER L'ESTATE CON SKYPE

Estate…e subito pensiamo alle belle giornate, al sole, alle vacanze ormai prossime, al mare, ma anche…alla prova costume. Sono in molti che in questo periodo iniziano a pensare al modo più rapido ( e comodo…) per rimettersi in forma e prepararsi a scoprire molte parti del corpo che, solitamente, durante il periodo invernale, restano coperte da maglioni e stoffe pesanti. La battaglia contro l’odiata cellulite, per tutte le femminucce, e contro la pancetta o “maniglie dell’amore” come dir si voglia, per i maschietti, inizia in questo periodo: riviste, servizi in tv, pubblicità varie ci danno consigli su questa o quella crema, sulla dieta più in voga o su iscrizioni in palestra.
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Vi chiederete cosa c’entri Skype con tutto questo…Infatti molti non sanno che è possibile seguire delle vere e proprie sessioni di training e di allenamento comodamente da casa proprio utilizzando Skype. Pensate sia impossibile allenarsi con un campione di body building che non avete mai incontrato di persona? Niente di più falso. Molti campioni e guru del fitness mettono a disposizione lezioni complete via Skype per mostrare gli esercizi corretti ela postura da tenere durante l’allenamento. Spesso poi i trainer danno anche consigli sull’alimentazione corretta da seguire e sui comportamenti da tenere nella vita quotidiana per mantenersi in forma. Se volete farvi un’idea guardate questo video.

Skype si dimostra un strumento prezioso non solo per restare in contatto con i tuoi cari e i tuoi amici, ma anche per tenersi in forma seguendo a distanza le lezioni del tuo personal trainer preferito.

2 thoughts on “PREPARATI PER L'ESTATE CON SKYPE

  1. upippo2006 said 3 years ago

    Scusate se scrivo qui, ma non sapevo dove poter inviare un errore di skype.
    Appena apro skpe leggo che mi dice, errore windows non può aprire skype, e si chiude da solo. Poi se vado a togliere il file shared, si apre, ma con due o tre contatti.
    Appena lo chiudo, mi ri fa lo stesso errore, cosa posso fare.
    su un pc ho windows 7 e sull’altro windwos xp profecional. Cosa devo fare, fatemi sapere. Grazie…

  2. kuridolfi said 2 years ago

    Salve, vorrei sapere a chi (e a quale indirizzo e-mail) posso rivolgermi per raccontare un’iniziativa con utilizzo di Skype che potrebbe essere interessante per questo blog.

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